ぽっこりお腹　解消！

さらば！ぽっこりお腹！ぽっこりお腹解消術をご提供。

脂肪の中でも、困った脂肪が内臓脂肪。

「生活習慣病」といわれる
「肥満」「高血圧」「高血糖」「糖尿病」など、

それらの原因といわれているのが、
「内臓脂肪」なんです。

生活習慣病の予備軍ともいわれるのが、
いわゆるメタボ：メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）です。

「血中中性脂肪」「血圧」「血糖値」の３つの値のうち、
２つ以上が、次の値に当てはまる人は、要注意！

１．「脂質 」中性脂肪値が
150mg/dl以上、もしくはHDLコレステロール値が40mg/dl未満、
またはその両方に当てはまる。

２．「血圧 」収縮期血圧が130mmHg以上か、
拡張期血圧が85mmHg以上またはその両方に当てはまる。

３．「血糖値」 空腹時血糖値が110mg/dl以上

 
これら動脈硬化の危険因子「内臓脂肪の蓄積」「高脂血症」「高血圧」「高血糖」のうち、
２つ以上あてはまる場合が、
メタボリック・シンドロームです。

健康診断を受けた方は、これらの数値ですぐに判断できますが、
それ以前に一番のシグナルが、
内臓脂肪とぽっこりお腹なのですから楽観視してはいけません。

これらは、「動脈硬化」が、引き金になって
「心筋梗塞」や「脳梗塞」また「糖尿病」「がん」などへと
つながっていきます。

内臓脂肪とぽっこりお腹は、万病のもと！さあ今日から解消しましょう！